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Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante.
Utilizando os metodos propostos pelo autor, baseados nos melhores tratamentos psicologicos disponiveis, podemos conquistar uma vida livre de apreensão, tensão e evitação relacionadas a ansiedade.
Editora Artmed
ISBN 9788536324296
Psicologia
248 páginas
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